Sehen Sie, wie Addison Rae in einem ikonischen IG-Video den Spagat macht und ihre Bauchmuskeln zur Schau stellt

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Addison Rae hat ein Video erneut gepostet, in dem sie einen Sport-BH und Leggings trägt, während sie in einem Studio herumtanzt.

Im Video zeigt der Star ihre supertrainierten Bauchmuskeln, während sie immer wieder (und immer wieder) den Spagat macht.

Es ist bekannt, dass Addison zum Training das Promi-Fitnessstudio DOGPOUND in LA besucht und dabei oft ihre Bauchmuskeln und ihren Hintern trainiert.

Es ist Zeit, Ihren Freitagstanz „Es ist Wochenende“ einzuläuten, und wenn Sie Inspiration brauchen, ist Addison Rae hier, um Ihnen eine Meisterklasse im Runterkommen zu bieten. Der TikTok-Star zeigte ihre charakteristischen Bewegungen, als sie an einem Tanzkurs im Playground LA teilnahm, und die Clips von ihrem Training lassen jeden mit der Kinnlade auf den Boden fallen.

In dem Filmmaterial, das ein anderer Account veröffentlichte und das Addison in ihrer IG-Story erneut veröffentlichte, rockte die 22-Jährige einen Sport-BH und Leggings, während sie ihren supertrainierten Oberkörper zur Schau stellte. Sie tanzt durch den ganzen Raum und schafft mehr beeindruckende Spagat-Splits, als ich während der Sitzung zählen kann. Natürlich hat sich Addison für Christina Aguileras „Show Me How You Burlesque“ aus dem legendären Burlesque-Soundtrack entschieden, um ihre sanften Bewegungen zu untermalen, und das ist alles.

„Nur ein Vorgeschmack“, betitelte der IG-Account das Video, was den Fans natürlich mehr Fragen als Antworten hinterließ. Gibt es einen Burlesque 2 mit Addison und Cher? Ist Addison wieder bei ihrem täglichen Tanz-TikTok-Tanz? Ich nehme an, dass jeder abwarten muss, um zu sehen...

Hier ist ein kurzer Clip, den sie auf ihrer eigenen IG gepostet hat und der auch das Video des anderen Accounts zeigt:

Den Leuten gefiel der Clip, in dem Addison die wichtigen Fragen in den Kommentaren stellte. „WIE KANN JEMAND SO TALENTIERT SEIN?!?!?“ eine Person hat geschrieben. Und ich muss zustimmen, der Spagat und die Choreo sind umwerfend. Geh, Addison, geh!

Addison ist definitiv stärker als je zuvor, und wenn Sie sich fragen, wie sie so geformt und gestrafft wird, hat Women's Health den Überblick. Zunächst einmal lässt sie die Tage im Fitnessstudio nicht ausfallen.

Letztes Jahr hat das von Prominenten frequentierte DOGPOUND-Fitnessstudio in LA ein Video von Addison bei einem wirklich harten Training geteilt, das zeigt, dass dieser Star aufs Ganze geht. In den Clips können Sie sehen, wie sie Beinheben mit Gewichten, Slams mit Battle Ropes und Jumping Jacks ausführt mit Seilen, Beinheben mit Knöchelgewichten und mehr. Während dieser Zirkel auf jeden Fall *alle* Ihre Beinmuskeln beansprucht, sorgen das zusätzliche Gewicht und die Balance auch für ein verdammt gutes Rumpftraining, sodass es keine Überraschung ist, dass Addisons Bauchmuskeln richtig krachen:

Addison brachte ihrer Freundin Kourtney Kardashian im Jahr 2020 auch ihr Lieblings-6-Minuten-Booty-Burner-Workout bei, das sie ihrer Aussage nach fast täglich machte. Das Addison Booty Workout umfasst 30 Sekunden lang Hydranten auf jeder Seite, Eseltritte und Hydrantenverlängerungen. Das bedeutet also, dass diese Schweißsitzung neben dem Po auch den Rumpf stark beansprucht. Eine Multitasking-Königin:

Addison verrät nicht viel über ihre Ernährung, aber sie hat auf IG ein Foto geteilt, auf dem sie sich selbst ein paar Süßigkeiten gönnt. Auf einer Reise nach Tokio im Dezember teilte Addison einen Schnappschuss von sich, wie sie nach ein paar Gummibärchen griff. Lecker!

Und sie hat auch dieses süße Shooting mit Eis gemacht, von dem ich hoffe, dass sie es hinter den Kulissen genießen kann.

Addison sieht selbstbewusst und stark aus und macht diese Tanzroutine zunichte! Ich kann es kaum erwarten zu sehen, was als nächstes kommt.

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